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要想好孕 消灭4种错误心理

时间:2012-11-20 13:48:02  来源:123怀孕网  作者:

      备孕女性总是特别的敏感,希望自己尽快怀上宝宝。可是,正是这种过度的焦急与关注,使生理激素水平发生一些变化,反而影响正常受孕。这里,小编给备孕女性介绍下四种错误心理是如何影响受孕的。

      求子心切 焦急心理

      很多人求子心切,又害怕不能正常受孕,因而压力过大,紧张焦虑。这样往往是越想要孩子就越难受孕。因为焦急的心理会影响体内激素水平的分泌,导致身体机能发生不正常的变化,反而不利于正常受孕。

      医生表示,处于焦虑抑郁的情况下不仅受孕难,最好还要暂时避孕。因为这样的情绪会影响精子或卵子的质量,受孕后也会因情绪的刺激而影响孕妈激素的分 泌,使胎儿不安、躁动,影响他的生长发育。所以,孕前一定要保持心情放松。因为妈妈的情绪、每分每秒的状态都会直接传输给未来宝宝,影响正常受孕和宝宝健 康。

      备孕女性可以参加比较舒缓的瑜伽课程,通过运动来调节自己的心情,让自己平心静气的受孕。同时也可以多了解一些关于怀孕的生理知识,不要让自己因为不懂而胡乱着急。

      长期不孕 紧张心理

      有些女性备孕很长时间都没有怀孕,于是就怀疑自己得了不孕症而十分紧张,再加上家人的压力,更是焦虑紧张,造成病急乱投医,甚至沉迷于一些民间秘方,却不去医院进行系统检查。如果女性长期有紧张心理,易形成心理障碍,会加重怀孕难的情况。

      消极的心理只能增加疾病的程度,而积极的心理才是有益于驱除疾病。大量的临床资料证明,精神过度紧张、心理发生障碍,往往会导致内分泌功能紊乱、排卵障碍,形成越想却越难怀孕的局面。

      所以,备孕女性及家人都要明白,很多“不孕”只是暂时的,不必为此而紧张自卑。调整好心态,到医院做一个系统的检查,看看是生理问题上的不孕,还是 心理障碍导致的不孕。如果是后者,那就要及时调整。多跟朋友、家人、医生沟通,及时反应自己的情况,让家人朋友及医生帮助调整。

      讳疾忌医 不敢面对

      很多人认为不孕不育症是一件很丢脸、难以启齿的事情,而不敢去看医生。其实,这是一种非常错误的想法。因为导致不孕的原因并不是单方面的,可能是生理因素也可能是心理因素,可能是男方的原因也可能是女方的原因,这些都要到医院经过科学系统的检查后才能更好地对症下药。

      一味地讳疾忌医,自己单方面地认为是不孕症,危害是很大的。长期认为自己不孕,容易形成不孕心理障碍症。如果只是心理障碍的话,那么通过调节情绪, 得到解决的几率是很大的。逃避医生只会让原本可以顺利怀孕的身体,在自己的消极对待中成为真正的不孕。所以,切勿讳疾忌医,这种心理只会更加严重影响正常 的受孕。

      压力过大 假性怀孕

      有些备孕女性突然发现自己“老朋友”没来了,偶尔还伴有恶心、呕吐的现象,高兴地认为自己肯定是怀孕了。到医院检查之后却发现根本就没有怀孕。到底是怎么回事呢?

      医生表示,这些怀孕症状都是“假性怀孕”的表现,多是心理因素造成的。出现假性怀孕症状的要么是内心十分渴望怀孕的女性,要么是不愿意要孩子、房事后总是担心怀孕的女性。不管是渴望还是害怕,都是心理压力过大,造成生理上的一些变化,如内分泌紊乱、月经推迟等,甚至出现恶心、呕吐等怀孕假象。

      如果出现假孕现象不及时到医院检查,停经4—6个月后可能还会自觉出现“胎动”情况,继而脂肪肥厚、腹部膨隆,完全呈现出怀孕的现象,但并不是真的怀孕。

      医生表示,不能单纯凭借停经就判断为怀孕,妇科疾病也会造成突发停经,所以确定是否怀孕还要到医院进行正规检查。


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